Rando Santé

Saison 2020/2021

Le planning complet du mois de septembre est en ligne.

Pour en savoir plus, cliquez sur l’icône “Calendrier Septembre”.

A vos masques prêts partez

rentrèe-2020

Voir Météo et Vigilance 35

Orange => Annulation Sortie

Logo Rando Santé

Logo Fédération Française de Randonnée

DE QUOI S’AGIT-IL ?

Nous proposons des séances de 1h30, comprenant un échauffement, une marche de 4 à 5kms à votre rythme, et des étirements.

La marche est réalisée avec des bâtons de marche nordique de façon à optimiser la mise en oeuvre d’un maximum de muscles. Nos encadrants prennent en charge l’apprentissage de la technique marche nordique.

 

Logo Sport Santé Bretagne

HORAIRES ET SITES DES SEANCES 

    Dans tous les cas, départ covoiturage 8h45 pkg J.A.

SEANCES

  • Lundi         8h45 / 11h00
  • Mercredi  8h45 / 11h00
  • Possibilité de participer aux deux séances

OU ?   

  • Bruz : Esplanade Jeanne d’Arc, Ker Lan,                  Parc An 2000, Bois de Cicé, Champcors
  • Laillé : Laillé Archipel
  • Pont Péan: Espace Beausoleil
  • Pont Réan: La Cale de Réan
  • Chartres de Bretagne: Parc de Loisirs
  • Chartres de Bretagne :  La Conterie
  • Mordelles: La Biardais
  • Chavagne: La Sillandais
  • Etang d’Apigné  Pkg en face des Terrasses d’Apigné
  • Noyal Chatillon : Pkg St Léonard
  • Autres lieux superbes, à préciser

COORDONNEES GPS DES LIEUX DE DEPARTS

Cliquer ci-après       Coordonnées GPS des sites  GPS-2

CONTACTEZ NOUS

secretaire.ja.rando@gmail.com


Adhésion: 40 € pour la saison 2020/2021


UNE VIDÉO EXPLICATIVE

QUESTIONS FRÉQUENTES

L’utilité des bâtons est de pouvoir marcher “avec les jambes mais aussi avec les bras”. Pour celà vous avez besoin d’avoir les bâtons qui vous conviennent. 

Nos encadrants sont à votre disposition pour vous prêter vos premiers bâtons et ensuite pour vous conseiller pour un achat dans les meilleures conditions auprès de nos partenaires. 

Nous sommes actuellement environ 60 adhérents dans cette discipline.

Selon le jour de la semaine (lundi ou mercredi), selon les prévisions météo, selon ….., le nombre se situe entre 30 et 50 participants.

Les groupes sont formés à chaque séance, en fonction du nombre de participants et des affinités.

Pour les personnes en reprise d’activité il est possible, après un certain temps passé parmi nous, de rejoindre les sections de marche nordique, pour des séances plus longues et plus rapides. La Rando Santé peut donc être une passerelle vers la Marche Nordique.

Oui, celà est possible en début de saison, de septembre à octobre, et en fin de saison de mai à juin.   Pour celà contacter notre secrétariat      secretaire.ja.rando@gmail.com 


Le mot du responsble

Moins loin, moins vite, convivialité
Photo du président de la rando santé
Daniel Le Noach
Responsable de la section Rando Santé

Cette section Rando Santé propose une activité physique adaptée, permettant à tous de se bouger et ainsi de mieux contrôler certaines maladies et en réduire les complications. Elle est également destinée à des personnes non sportives mais en bonne santé, qui souhaitent pratiquer une activité.  L’ encadrement est assuré par des animateurs formés par l’ARS (Agence Régionale de Santé) ainsi que la Fédération Française de Randonnée Pédestre Santé

Nous sommes titulaires de la charte Sport Santé Bien-Etre.

Notre bureau

Daniel Le Noach
Photo du président de la rando santé
Responsable de section

Alain Turban
Alain, animateur Rando Santé
Adjoint de section

Françoise Sauvée
Françoise S., secrétaire et encadrante Rando Santé
Secrétaire

François Hoguet
Françoise, encadrant Rando Santé
Trésorier

Roger Legall
Roger, animateur Rando Santé
Trésorier adjoint

Dominique Prévit
Photo de Dominique
Webmaster

Nos encadrants en séance

Animateurs

Daniel Le Noach
Photo du président de la rando santé
Animateur Rando-Santé
Animateur Activité Physique Adaptée

François Hoguet
Françoise, encadrant Rando Santé
Animateur Activité Physique Adaptée

Alain Turban
Alain, animateur Rando Santé
Animateur Rando-Santé

Roger Legall
Roger, animateur Rando Santé
Animateur Rando-Santé

Accompagnateurs

Françoise S., secrétaire et encadrante Rando Santé
Françoise Sauvée

Bernard, encadrant Rando Santé
Bernard Fraval

photo Daniel Glinec
Daniel Glinec

Françoise F., encadrante Rando Santé
Françoise Février

Bernard, encadrant Rando Santé
Bernard Bousso

Dominique, encadrant Rando Santé
Dominique Thomas

Marc, encadrant Rando Santé
Marc Gévaudan

photo Daniel Geyelin
Daniel Geyelin

Flash Infos Rando Santé
La section “Rando Santé ” est certifiée et labellisée avec l’Agence Régionale de Santé – Sport Santé Bien Être

Alain Turban

2020/02/03

Certification et labellisation ARS
Depuis fin 2019, la section Rando-Santé est certifiée et labe…
Read More



La section “Rando Santé ” est certifiée et labelli…

Article Ouest France Rando Santé Janvier 2020

Dominique Previt

2020/01/26

Moins vite, moins loin, moins longtemps, mais jamais seul…

Article de pr…
Read More



Article Ouest France Rando Santé Janvier 2020

Barbecue septembre 2019

Serge Demare

2019/10/14

Traditionnel barbecue le 27 septembre, ouvert aux adhérents MN et RS. Environ 70 personnes ont par…
Read More



Barbecue septembre 2019

Foulées Bruzoises 6 octobre 2019

Serge Demare

2019/09/11

Dans le cadre des Foulées Bruzoises, le 6 octobre, nous vous proposons                      –  une r…
Read More



Foulées Bruzoises 6 octobre 2019

Commentaires sur ce site

Serge Demare

2019/05/26

 Vous êtes utilisateur de ce site internet nouvellement créé. Vos remarques et suggestions nous inté…
Read More



Commentaires sur ce site

Quelques photos

Quelques photos choisies

Article "Ouest France"

Paru le samedi 25 janvier 2020

Nos partenaires vous offrent des conditions avantageuses sur l’achat de vos équipements

Logo Sport 2000

Bâtons de marque   GUIDETTI

Demander votre carte de réduction à vos encadrants Rando Santé