Vidéos de Form’Activ

Information du 24/05/2020 ATTENTION Vous pouvez vous pré inscrire pour la saison 2020/2021 à partir du Lundi 8 juin 2020 à 8h00 uniquement avec COMITI.
En cas de problème envoyez un mail à Form’Activ

Renforcement musculaire par David (diffusée le 21 mars 2020) 2×1 Kg

Zumba 1 par Thierry (diffusée le 27 mars 2020)

Stretching  1 par David (diffusée le 28 mars 2020)

Abdos Fessiers 1 par David (diffusée le 1 avril 2020)

Stretching 2 par David (diffusée le 5 avril 2020)

“Cardio Dance” 1 par David (diffusée le 8 avril 2020)

Body Tonic 1 par David (diffusée le 12 avril 2020) – 2×1 Kg

Zumba 2 par Thierry (diffusée le 15 avril 2020)

Cardio HIIT 1 par David (diffusée le 19 avril 2020) 30s/30s

Stretching 3 par David (diffusée le 23 avril 2020)

Abdos Fessiers 2 par David (diffusée le 26 avril 2020)

 

Zumba 3 par Thierry (diffusée le 30 avril 2020)

Stretching 4 par David (diffusée le 4 mai 2020)

Body tonic 2 par David (diffusée le 10 mai 2020) 2×1 Kg

Séance de Cardio Fun par David (diffusée le 14 mai 2020)

Cardio HIIT 2 de David (diffusée le 20 mai 2020) 20s/10s

Abdos Fessiers 2 de David (diffusée le 26 mai 2020)

“Cardio Dance” 2 de David (diffusée le 30 mai 2020)

Stretching 5 de David (diffusée le 30 mai 2020)