La Marche Nordique

Panneau de signalisation indiquant la suspension des activités jusqu'au 31 mars minimum

***  IMPORTANT *** : Dans un souci de préservation des populations et de lutte contre la propagation du coronavirus, toutes les activités proposées par notre association sont suspendues jusqu’au 31 mars 2020 minimum.  Plus de détails sur le site du gouvernement ici


La sortie Carnac / La Trinité est annulée

Les Grands Trails des Vallons de Vilaine -- reporté au 19&20 septembre 2020

Halte au Coronavirus

CORONAVIRUS : les bonnes attitudes à adopter  => En savoir plus


Logo de la section marche nordique

DE QUOI S’AGIT-IL?

On marche plus vite, plus loin avec moins de fatigue. Plus dynamique que la randonnée, deux bâtons sont utilisés afin de mobiliser tous les muscles du corps et permettre une activité physique en douceur ou très sportive (2H par séance).

Section affiliée à

Logo de la fédérartion Française de randonnée

SÉANCES :

  • Dimanche de 9h00 à 11h00
  • Mardi de 9h00 à 11h00 
  • Jeudi matin de 9h00 à 11h00 
  • Jeudi soir de 20h00 à 22h00
  • Samedi matin : un trimestre (janvier à mars) consacré à l’approfondissement  technique et plus sportif

OÙ ? LIEU DES RENDEZ-VOUS

CONTACTEZ NOUS

secretaire.ja.marchenordique@gmail.com


Adhésion: 40 € (y compris adhésion JA) pour la saison annuelle


UNE VIDÉO EXPLICATIVE

QUESTIONS FRÉQUENTES

Pour la pratique de la marche nordique, les bâtons sont plus longs qu’en marche classique et plus légers, ceci pour mieux se propulser, aller plus vite,… La section  propose de prêter des bâtons en début de saison.

Les animateurs vous conseilleront pour la longueur adéquat et vous proposeront l’achat à tarif préférentiel si souhaité.

Des circuits en pleine nature sur chemins : Le Boel, la Mine de Pont Péan, Les bords de Vilaine à Pont Réan, Le parc de Chartres ,…

Cela peut aller jusqu’à 40, le plus souvent entre 30 et 40. Néanmoins des sous-groupes peuvent être constitués pour favoriser le bon déroulement des séances et que chacun puisse trouver son bonheur !

Pas d’inquiétude à avoir ! La gestion et l’animation des séances sont faites pour concilier les différences de niveaux.


Animateurs et Accompagnateurs

  • ANDRE Jérôme 06 01 92 97 57
  • BAUCHE Michel 06 62 27 85 32
  • DEMARE Serge 06 12 96 72 78
  • ETIENNE Guy 06 59 51 28 88
  • GUILLE Gilles 06 99 61 84 90
  • LAIGLE Gervais 06 89 66 92 11
  • L’ALLINEC Patrick 06 11 04 09 42

Secrétariat et Contact

Photo de Serge Demare

Serge DEMARE

secretaire.ja.marche nordique@gmail.com

LE MOT DU RESPONSABLE

Venez découvrir une activité physique et sportive, accessible à tous, pratiquée dans un esprit convivial. Vous serez accueillis, formés et encadrés par des animateurs diplômés de la FFR et pourrez ainsi profiter pleinement des bienfaits de la discipline. Quel que soit votre niveau sportif, n'hésitez pas à franchir le pas et venez tester.
Gilles Guille
Responsable de la section Marche Nordique


NOS ADHÉRENTS TÉMOIGNENT

Cela fait maintenant 5 ans que j'encadre des sorties au sein de la section. Si l'idée est de faire du sport, cela se fait dans la joie et la bonne humeur.
Serge Demare
Encadrant

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