La Marche Nordique

Flash Infos Marche Nordique
Séances techniques et Sportives, c’est reparti !

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2021/01/09

Reprise des séances techniques & sportives à partir du samedi 9 janvier.Le départ est fixé à la…
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Séances techniques et Sportives, c’est reparti !

Dimanche 3 janvier : un début d’année 2021 qui ressemble à une rentrée !

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2021/01/03

Rendez-vous sur le parking de Ker Lann. L’année débute un peu fraichement car le thermomètre dépassa…
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Dimanche 3 janvier : un début d’année 2021 qui res…

La reprise en décembre : première des 3 sorties planifiées

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2020/12/17

Cette sortie s’est déroulée dans le cadre d’un protocole répondant aux recommandations ministérielle…
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La reprise en décembre : première des 3 sorties pl…

Les lucioles sont de sortie le jeudi soir

Serge Demare

2020/09/29

Circuit des fours à chaux
Il s’agissait de la version longue du circuit des fours à chaux puisqu…
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Les lucioles sont de sortie le jeudi soir

Réunion de bureau de pré-rentrée de la Marche Nordique saison 2020/2021

Serge Demare

2020/09/08

Le 8 septembre 2020Le 28 août se tenait une réunion de bureau dite de pré-rentrée L’objectif était d…
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Réunion de bureau de pré-rentrée de la Marche Nord…


Logo de la section marche nordique

DE QUOI S’AGIT-IL?

On marche plus vite, plus loin avec moins de fatigue. Plus dynamique que la randonnée, deux bâtons sont utilisés afin de mobiliser tous les muscles du corps et permettre une activité physique en douceur ou très sportive (2H par séance).

Section affiliée à

Logo de la fédérartion Française de randonnée

SÉANCES :

  • Dimanche de 9h00 à 11h00
  • Mardi de 9h00 à 11h00 
  • Jeudi matin de 9h00 à 11h00 
  • Jeudi soir   horaire modulable sur juillet 
  • Samedi matin : un trimestre (janvier à mars) consacré à l’approfondissement  technique et plus sportif

OÙ ? LIEU DES RENDEZ-VOUS

CONTACTEZ NOUS

secretaire.ja.marchenordique@gmail.com


Adhésion: 40 € (y compris adhésion JA) pour la saison annuelle

Responsable des inscriptions  Gilles GUILLE

06 99 61 84 90       gilles.guille@yahoo.fr 


UNE VIDÉO EXPLICATIVE

QUESTIONS FRÉQUENTES

Pour la pratique de la marche nordique, les bâtons sont plus longs qu’en marche classique et plus légers, ceci pour mieux se propulser, aller plus vite,… La section  propose de prêter des bâtons en début de saison.

Les animateurs vous conseilleront pour la longueur adéquat et vous proposeront l’achat à tarif préférentiel si souhaité.

Des circuits en pleine nature sur chemins : Le Boel, la Mine de Pont Péan, Les bords de Vilaine à Pont Réan, Le parc de Chartres ,…

Cela peut aller jusqu’à 40, le plus souvent entre 30 et 40. Néanmoins des sous-groupes peuvent être constitués pour favoriser le bon déroulement des séances et que chacun puisse trouver son bonheur !

Pas d’inquiétude à avoir ! La gestion et l’animation des séances sont faites pour concilier les différences de niveaux.


Animateurs et Accompagnateurs

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Liste n° tel-4

Secrétariat et Contact

Photo de Serge Demare

Serge DEMARE

secretaire.ja.marche nordique@gmail.com

LE MOT DU RESPONSABLE

Venez découvrir une activité physique et sportive, accessible à tous, pratiquée dans un esprit convivial. Vous serez accueillis, formés et encadrés par des animateurs diplômés de la FFR et pourrez ainsi profiter pleinement des bienfaits de la discipline. Quel que soit votre niveau sportif, n'hésitez pas à franchir le pas et venez tester.
Gilles Guille
Responsable de la section Marche Nordique


NOS ADHÉRENTS TÉMOIGNENT

Cela fait maintenant 5 ans que j'encadre des sorties au sein de la section. Si l'idée est de faire du sport, cela se fait dans la joie et la bonne humeur.
Serge Demare
Encadrant

NOS PARTENAIRES SPORTIFS

Des réductions sont appliquées aux adhérents

Logo I RUN

Sur présentation de la carte adhérent, disponible dans votre espace Comiti

réduction de 10% lors du premier achat

puis 15% sur les achats suivants

Consulter leur site pour connaître les promotions

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