L’Athlétisme

Athlétisme

DE QUOI S’AGIT-IL?

Nous vous proposons des séances adaptées à tous les âges et tous les niveaux afin de progresser à votre rythme.
les entrainements sont assurés par un bénévole titulaire du diplôme d’entraineur à la FFA.

  • Un entrainement adapté pour les moins de 14 ans basé sur l’initiation et la découverte de toutes les disciplines de l’athlétisme (courses, lancers, sauts…)
  • Des séances sur piste au stade d’athlétisme, en nature dans le campus de Kerlann et en salle pour travailler les fondamentaux.

Le tout dans une ambiance conviviale !

Section affiliée à

Logo Fédération Françasie Athlétisme

SÉANCES:

  • Lundi 19h à 20h: de minime à master:
  • Mardi 18h à 19h : pour les moins de 14 ans
  • Mardi 19h à 20h: de minime à master
  • Vendredi 19h à 20h: de minime à master
  • Dimanche 10 à 11h30: de minime à master

LIEU DES RENDEZ-VOUS

  • Lundi 19h à 20h: piste d’athlétisme
  • Mardi 18h à 19h: piste d’athlétisme ou salle (COJO)
  • Mardi 19h à 20h: piste d’athlétisme ou salle (COJO)
  • Mercredi 19h à 20h: salle de musculation
  • Vendredi 19h à 20h: campus de Kerlann
  • Dimanche 10 à 11h30: piste d’athlétisme

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jabathle35@hotmail.com

VIBREZ POUR L' ATHLE

QUESTIONS FRÉQUENTES

Vous êtes le ou la bienvenu(e) il n’y a pas d’âge pour commencer la course à pied.
Il y a des exercices pour tous les niveaux et avec un minimum d’assiduité les progrès sont mesurables très rapidement.

La base des progrès en course à pied repose sur le fait de varier les rythmes et les distances.
C’est pourquoi les séances s’effectuent le plus souvent en alternant des séquences rapides et des séquences de récupération.
Ce qui rend l’entrainement plus ludique.

La licence à la FFA (Fédération Française d’Athlétisme) permet d’obtenir une couverture dans le cadre de la pratique du sport.
Cette cotisation permet également de financer les formations des entraineurs.
Dans le cas où vous souhaitez faire une course, grâce à la licence il ne sera pas nécessaire de refaire un certificat médical.

Les enfants pourront tout au long de l’année essayer toutes les disciplines de l’athlétisme (lancers, sauts, courses….).

LE MOT DU PRESIDENT

Parce qu'il est la base de tous les autres sports, l'athlétisme permet un excellent éveil des enfants à l'effort athlétique. C'est pourquoi il nous apparait très important de proposer dès le plus jeunes âges une initiation aux différentes disciplines de l'athlétisme. Nous sommes très fier que notre section soit clairement reconnue aujourd'hui comme un club formateur. La parité femmes/hommes est également l'une des caractéristiques de notre section. Enfin, notre entraineur est un bénévole investit qui s'adapte à toutes et tous afin que ce sport soit un plaisir quelque soit le niveau de performance.
MICHEL HUET
Président de la section Athlétisme

NOS ADHÉRENTS TÉMOIGNENT

J'ai longtemps pratiqué la course à pied seul. Et bien souvent on se trouve des excuses pour "sécher" l'entrainement: trop froid, trop humide, trop de travail.... En m'inscrivant au club de la JA ATHLE, j'ai immédiatement améliorer mon assiduité aux entrainements car c'est toujours un plaisir de retrouver les ami(e)s pour partager un moment d'effort en commun.
Yvon GERBEL
Pratiquant
Je voulais faire partie d’un club pour pouvoir m’améliorer et voir de quoi j’étais capable, mais également pour pouvoir partager avec d’autres personnes et échanger sur la course à pieds. Ce que j’ai trouvé à la JA de Bruz. Cela va faire maintenant 4 ans que je fais partie de ce club. Nous avons des niveaux différents mais malgré cela, on se soutient, on se motive et on s’encourage. Nous sommes vraiment soudé.
Nathalie LE GUENNEC
Pratiquante