Méthode Pilates

Début des cours à partir du Lundi 9 septembre

Il reste des places le jeudi de 8h30 à 9h30, vous pouvez vous inscrire sur COMITI


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DE QUOI S’AGIT-IL?

Méthode globale avec des exercices conçus pour étirer, renforcer et stabiliser le corps, grâce au travail des muscles profonds avec la respiration.

Section affiliée à

A COMPLETER SI NECESSAIRE

SÉANCES : ​

LUNDI

  • 18h-18h55 Niveau 1
  • 19h-19h55 Niveau 1
  • 20h-20h55 Niveau 1

MARDI

  • 17h-17h55 Débutants
  • 18h-18h55 Niveau 1
  • 19h-19h55 Niveau 1
  • 20h-20h55 Débutants

MERCREDI

  • 8h45-9h45 Niveau 1
  • 9h50-10h50 Niveau 1
  • 10h55-11h55 Niveau 1
  • 12h15-13h15 Débutant
  • 18h-18h55 Niveau 1
  • 18h35-19h35 Niveau 1
  • 19h-19h55 Niveau 1
  • 19h40-20h40 Niveau 1
  • 20h-20h55 Niveau 1

JEUDI

  • 8h30-9h30 Débutants
  • 17h15-18h15 Niveau 1
  • 18h20-19h20 Niveau 1
  • 19h25-20h25 Niveau 1
  • 20h30-21h30 Niveau 1

VENDREDI

  • 8h30-9h30 Débutants

OÙ ? LIEU DES RENDEZ-VOUS

Salle Tournesol ou Salle Festive à la JA

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methodepilates.jabruz@gmail.com

192 € (adhésion individuelle JAB comprise)

UNE VIDÉO EXPLICATIVE

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Réponse 1

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Masques rouges de comédie
Dominique LANDREAU
Responsable de la section Méthode Pilates

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