Méthode Pilates

Vous pourrez bientôt inscrire  pour la saison 2020/2021


IMG 20170308 180448 Small

DE QUOI S’AGIT-IL?

Méthode globale avec des exercices conçus pour étirer, renforcer et stabiliser le corps, grâce au travail des muscles profonds avec la respiration.

Section affiliée à

A COMPLETER SI NECESSAIRE

SÉANCES : ​

LUNDI

  • 18h – Niveau Intermédiaire
  • 19h – Niveau Intermédiaire
  • 20h – Niveau Intermédiaire

MARDI

  • 17h – Niveau Débutants
  • 18h – Niveau Intermédiaire
  • 19h – Niveau Intermédiaire
  • 20h – Niveau Débutants

MERCREDI

  • 8h45 – Niveau 1-2
  • 9h50 – Niveau 1-2
  • 10h55 – Tout en douceur
  • 12h15 – Niveau débutants
  • 17h30 – Niveau 2
  • 18h – Niveau Intermédiaire
  • 18h35 – Niveau 3
  • 19h – Niveau Intermédiaire
  • 19h40 – Niveau 2-3
  • 20h – Niveau Intermédiaire

JEUDI

  • 9h – Niveau Débutants
  • 17h15 – Niveau 1-2
  • 18h20 – Niveau 2
  • 19h25 – Niveau 1-2
  • 20h30 – Niveau 2-3

VENDREDI

  • 8h30 – Niveau Interméiaire

OÙ ? LIEU DES RENDEZ-VOUS

Salle Tournesol ou Salle Festive à la JA

CONTACTEZ NOUS

methodepilates.jabruz@gmail.com


192 € (adhésion individuelle JAB comprise)


UNE VIDÉO D'ETIREMENTS

Par Sandrine

QUESTIONS FRÉQUENTES


LE MOT DU RESPONSABLE

A COMPLETER
Masques rouges de comédie
Dominique LANDREAU
Responsable de la section Méthode Pilates

NOS ADHÉRENTS TÉMOIGNENT

A COMPLETER
Masques rouges de comédie
A completer
A completer

Flash Infos Méthode Pilate
Flash Info Methode Pilates Exemple

Armelle Potier

2019/05/16



Flash Info Methode Pilates Exemple


Quelques photos

A venir