Rando Santé

La devise de la Rando-Santé c’est : chez nous les encadrants ne sont jamais loin.
Aller “moins vite, moins loin, moins longtemps…. mais jamais seul…” 
A vos masques prêts partez
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La JAB éclaire ses 35 sections
Randonnée marche Nordique à l'île d'Arz
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Flash Infos Rando Santé

Journée à Paimpont 15 juin 2022
Dominique Previt 2022/08/10

Journée à Paimpont 15 juin 2022 C’est par une très belle journée, en ce mercredi 15 juin 2022,… Read More

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Photos des 9 et 16 février 2022‌
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Vin chaud 15 décembre 2021
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Vin chaud chez Daniel Pour clore l’année 2021, les membres de la sec… Read More

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Nouveau circuit
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Journée champêtre du 23 juin 2021
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Logo Rando Santé
Logo Fédération Française de Randonnée

DE QUOI S’AGIT-IL ?

Nous proposons des séances de 1h30, comprenant un échauffement, une marche de 4 à 5kms à votre rythme, et des étirements.

La marche est réalisée avec des bâtons de marche nordique de façon à optimiser la mise en oeuvre d’un maximum de muscles. Nos encadrants prennent en charge l’apprentissage de la technique marche nordique.

 

Logo Sport Santé Bretagne

HORAIRES ET SITES DES SEANCES 

    Dans tous les cas, départ covoiturage 8h45 pkg J.A.

SEANCES

  • Lundi         8h45 / 11h00
  • Mercredi  8h45 / 11h00
  • Possibilité de participer aux deux séances

OU ?   

  • Bruz : Esplanade Jeanne d’Arc, Ker Lan,                  Parc An 2000, Bois de Cicé, Champcors
  • Laillé : Laillé Archipel
  • Pont Péan: Espace Beausoleil
  • Pont Réan: La Cale de Réan
  • Chartres de Bretagne: Parc de Loisirs
  • Chartres de Bretagne :  La Conterie
  • Mordelles: La Biardais
  • Chavagne: La Sillandais
  • Etang d’Apigné  Pkg en face des Terrasses d’Apigné
  • Noyal Chatillon : Pkg St Léonard
  • Autres lieux superbes, à préciser

COORDONNEES GPS DES LIEUX DE DEPARTS

Cliquer ci-après       Coordonnées GPS des sites  GPS-2

CONTACTEZ NOUS

secretaire.ja.rando@gmail.com

Adhésion: 40 € pour la saison 2021/2022

UNE VIDÉO EXPLICATIVE

QUESTIONS FRÉQUENTES

L’utilité des bâtons est de pouvoir marcher “avec les jambes mais aussi avec les bras”. Pour celà vous avez besoin d’avoir les bâtons qui vous conviennent. 

Nos encadrants sont à votre disposition pour vous prêter vos premiers bâtons et ensuite pour vous conseiller pour un achat dans les meilleures conditions auprès de nos partenaires. 

Nous sommes actuellement environ 60 adhérents dans cette discipline.

Selon le jour de la semaine (lundi ou mercredi), selon les prévisions météo, selon ….., le nombre se situe entre 30 et 50 participants.

Les groupes sont formés à chaque séance, en fonction du nombre de participants et des affinités.

Pour les personnes en reprise d’activité il est possible, après un certain temps passé parmi nous, de rejoindre les sections de marche nordique, pour des séances plus longues et plus rapides. La Rando Santé peut donc être une passerelle vers la Marche Nordique.

Oui, celà est possible en début de saison, de septembre à octobre, et en fin de saison de mai à juin.   Pour celà contacter notre secrétariat      secretaire.ja.rando@gmail.com 

Le mot du responsble

Moins loin, moins vite, convivialité
Photo du président de la rando santé
Daniel Le Noach
Responsable de la section Rando Santé

Cette section Rando Santé propose une activité physique adaptée, permettant à tous de se bouger et ainsi de mieux contrôler certaines maladies et en réduire les complications. Elle est également destinée à des personnes non sportives mais en bonne santé, qui souhaitent pratiquer une activité.  L’ encadrement est assuré par des animateurs formés par l’ARS (Agence Régionale de Santé) ainsi que la Fédération Française de Randonnée Pédestre Santé

Nous sommes titulaires de la charte Sport Santé Bien-Etre.

Notre bureau

Responsable de section
Photo du président de la rando santé
Daniel Le Noach
Adjoint de section
Alain, animateur Rando Santé
Alain Turban
Responsable technique
photo Daniel Glinec
Daniel Glinec
Trésorier
Françoise, encadrant Rando Santé
François Hoguet
Webmaster
Photo de Dominique
Dominique Prévit
Adjointes administratives et communication
Photo à venir
Christine Ghesquière
Photo à venir
Christèle Depriester
Représentantes des marcheurs
Photo à venir
Christiane Davourie
Photo à venir
Roselyne Le Fol

Nos encadrants en séance

Animateurs

Daniel Le Noach
Photo du président de la rando santé
Animateur Rando-Santé
Animateur Activité Physique Adaptée
François Hoguet
Françoise, encadrant Rando Santé
Animateur Activité Physique Adaptée
Alain Turban
Alain, animateur Rando Santé
Animateur Rando-Santé

Accompagnateurs

Françoise F., encadrante Rando Santé
Françoise Février
Photo à venir
Christine Berthelot
Bernard, encadrant Rando Santé
Bernard Bousso
photo Daniel Glinec
Daniel Glinec
Marc, encadrant Rando Santé
Marc Gévaudan
Dominique, encadrant Rando Santé
Dominique Thomas

Liste de communication

BERTHELOT Christine
BOUSSO Bernard
DAVOURIE Christiane
DEPRIESTER Christèle
FEVRIER Françoise
GEVAUDAN Marc

cricribroch@gmail.com
bg.bousso@orange.fr
christiane.davourie@orange.fr
fbd.com@laposte.net
francoise.fevrier421@orange.fr
marc.gevaudan@orange.fre 

GHESQUIERE Christine
GLINEC Daniel
HOGUET François
LE FOL Roselyne
LE NOACH Daniel
THOMAS Dominique
TURBAN Alain

c.ghesquiere@orange.fr
daniel.glinec@bbox.fr
hogboth@orange.fr
roselyne.lefol@orange.fr
daniel.lenoach@orange.fr
domthom53@live.fr
at.turban@laposte.net

 

Quelques photos

Quelques photos choisies

Article "Ouest France"

Paru le samedi 25 janvier 2020

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