Les bienfaits de la marche Published Date: 23 novembre 2023 << ACCUEIL Marche Nordique Buzzwebzine.fr vous détaille en 13 points tous les bienfaits de la marche BuzzWebzine.fr Les bienfaits incroyables de la marche * Réduire le mauvais cholestérol , Améliorer la concentration , Prévenir les maladies liées au vieillissement du cerveau, Gagner plus d’années de vie, Brûler des calories, Avoir plus d’énergie, Améliore l’humeur * * Augmenter la densité osseuse, Soulager les douleurs au dos, Se libérer du stress, Booster le système immunitaire, Retrouver un tonus musculaire, Bénéfique pour le cœur *